웰니스아로마
라벤더부터 유칼립투스까지 — 아로마 오일 효능 사전
아로마 세션 전 상담에서 가장 오래 걸리는 단계가 오일 선택입니다. 오늘 컨디션에 맞는 오일을 스스로 고를 수 있도록, 저희가 사용하는 대표 오일을 정리했습니다.
대표 오일 효능표
| 오일 | 향의 느낌 | 대표 효능 | 이런 날 |
|---|---|---|---|
| 라벤더 | 포근한 꽃향 | 긴장 완화 · 수면 유도 | 잠이 얕아진 날 |
| 베르가못 | 산뜻한 시트러스 | 불안 완화 · 기분 전환 | 마음이 무거운 날 |
| 유칼립투스 | 시원한 허브향 | 호흡 개선 · 상쾌함 | 코가 답답한 환절기 |
| 로즈마리 | 또렷한 허브향 | 집중력 · 활력 | 무기력한 오후 |
| 일랑일랑 | 달콤한 플로럴 | 심신 안정 | 긴장이 높은 날 |
| 캐모마일 | 은은한 사과향 | 진정 · 숙면 | 예민해진 날 |
안전하게 사용하는 법
- 원액을 피부에 직접 바르지 않고 캐리어 오일에 희석합니다
- 임신 중에는 일부 오일을 피해야 하니 꼭 알려주세요
- 시트러스 계열 사용 후 12시간은 강한 햇빛을 피해주세요
- 처음 쓰는 오일은 팔 안쪽에 소량 테스트 후 사용합니다
집에서 디퓨저로 쓸 때의 황금 비율
- 수면용 — 라벤더 3방울 + 캐모마일 1방울
- 집중용 — 로즈마리 2방울 + 레몬 2방울
- 휴식용 — 베르가못 2방울 + 일랑일랑 1방울
세션에서 쓴 블렌드를 구매할 수 있나요?
네, 1층 기프트숍에서 시그니처 블렌드 4종을 롤온(10ml, $18)과 디퓨저용(50ml, $42)으로 판매합니다. 세션 후 마음에 드셨던 블렌드 이름을 리셉션에 말씀해 주세요.
댓글 3
수면용 황금 비율대로 디퓨저 틀었는데 향이 과하지 않고 딱 좋네요.
시트러스 계열이 광과민성이 있다는 건 처음 알았어요. 유익합니다.
맞습니다! 그래서 낮 세션엔 시트러스 농도를 낮춰서 블렌딩해 드리고 있어요. 🍊